القيمة الذاتية

لماذا تشعر أنك فقدت قيمتك بعد الخيانة؟

“لماذا أشعر أني لم أعد كافيًا بعد الخيانة؟”

لأن الخيانة لا تضرب العلاقة فقط… بل تضرب إحساسك بنفسك.

فجأة تبدأ ترى نفسك من خلال الحدث: كأنك أقل… كأنك لم تكن كافيًا… كأنك تم استبدالك.

لا. قيمتك لم تتغير.

الذي تغير هو “إحساسك” بها.

قيمتك لا تتحدد بما حدث… بل بما تشعر به عن نفسك

لأنك تعلمت — بشكل غير واعي — أن قيمتك تأتي من:

لأنك لم تكن تبني نفسك من الداخل… بل كنت تبنيها على العلاقة.

ليس بمحاولة إثبات نفسك… بل بفهم كيف فقدتها من الداخل.

عندما تبني قيمتك من الداخل… لا يستطيع أي حدث أن يسحبها منك

إذا شعرت أن مشكلتك ليست في ما حدث فقط… بل في إحساسك بنفسك، فهنا يأتي دور “قوة البداية”.